no ale

to jeszcze nie to co obroty z bajzlu no ale zawsze jakis grosz

do rormy ze tak powiem wrocilem tylko z mniejsza ilosciom wody i bez retencji na ryju praca kobieta inne biznesy i malo czsu na treningi mam no ale coz

[...] się. Powiadasz rękawiczki. Hm... bardziej przeszkadzają jak pomagają, brak w nich pewnego chwytu sztangi. Start w rękawiczkach , to kwestia przyzwyczajenia i tylko tyle. No ale HITEM jest Twoja wypowiedź na temat " Kostiumu do Wyciskana " Większej bzdury nie słyszałem. Ty pewnie nie wiesz nawet jak wygląda koszulka do wyciskania !!!!! Jednym z [...]

Poszla jajecznica . Zara w kime walne, chyba ze zachc em isie kakao ,to se zrobie z miodem eh glupek ze mnie no ale coz

Skrajny to może nie, bo zalać się umiem Najgorzej, że 7 i 8 lipiec nie bd mógł nic jeść, bo 8 lipca mam badania jelit, lekarz mi zalecił A na wadze dziś 70 kg wskoczyło, pewnie coś spadnie, no ale nie ma się co łamać, się odrobi Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-27 18:11:41

Dzięki za odpowiedzi ;) nie wiedziałam właśnie czy lepiej pisać w grupie dziewczyn czy treningu dla początkujących....no ale grunt, że ktoś coś zawsze podpowie ;) Cele to przede wszystkim redukcja i wzmocnienie bo jeśli napisze rzeźba to posypie się cała masa hejtu, że nie ma czegoś takiego jak robienie rzeźby bla bla...wiem, że w treningu [...]

Ok, nie wiedzialem ze pewnie ludzie nie maja nic innego do roboty niz takie wiesz, no ale skoro maja prawo i licza na jakas kase to tez im sie nie dziwie. Ok, bede robil jak mowisz, nie chce aby forum lub ludzie tworzacy to forum mieli problemy ze skutkiem drastycznym dla spolecznosci sfd itp. Sorry, jak co i jak trzeba to mozna usunac caly temat [...]

Sorki że znowu zawracam głowe no ale mam pytania kolejne :D Jestem głodny (oprócz jedzenia) wiedzy I tak zaczynam: 1. W HST raz na jednym treningu robimy przysiady, na drugim martwy, na trzecim przysiady, na czwartym martwy ... . No i tu pytanie, wykonujemy tylko 3 razy dano ćwiczenie w mikrocyklu a więc jak tu obliczać ciężar?? Odejmować z [...]

Szare komórki też ćwiczę, ale wieczorem mają już regenerację ;) Dzięki. A tę deskę robić np. pomiędzy spięciami, czy w ogóle jako po prostu kolejne ćwiczenie? Ciekawe, ćwiczenie gdzie nie wykonuje się żadnego ruchu :) No ale ok, spróbuję.

No ale w przypadku Piki to poka plecy fajnie brzmi %-) Cos jak poka cyce :))

ale do 135kg wiązanie taśm jeszcze nie widziałem, pas to tam pal licho a co do takich jak Polishfitnessfreak, nie rozumiem takich gości co takie kanały zakładają, fakt że hajs jakiś jest z biegiem czasu, no ale bez jaj. Praktycznie same gimby sie takimi WK i PFF jarają nie? Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-11 17:45:01

no nie wiem czy dobre zamiast z dupami dzis gdzies opracowywac buteleczki z piwem to ja w domu siedze!! no ale oka przezyje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no [...]

Bardzo mnie nakręcił optymistycznie ten post powyżej :) Aż chce się ćwiczyć ;) Dzisiaj dietka poszła sprawnie i godzina aerobów na siłowni, chociaż po 8 pierwszych minutach myślałam, ze wyzionę ducha - no ale się udało wszystko jak do tej pory. Czekam na dalsze porady, są dla mnie na prawdę bardzo cenne.

hiszpanski finał, szkoda, no ale w takim wypadku licze ze Sevilla znowu zdobedzie ten puchar

Myślę że Ali spokojnie to wygra. Gdyby nie ten fuksiarski nokaut JDS na Cainie to mogę się założyć że walka potoczyła by się inaczej i to Cain by walczył teraz z Overeemem no ale mma to nieprzewidywalny sport :) JDS pomimo świetnych umiejętności bokserskich nie jest moim zdaniem w stanie poważnie zagrozić Aliemu który jest bardziej [...]

no ale on ma pudełko pozatym handluje teleofnami a numeru imei nie pamietam na pamiec. a wiem co wysylalem. przecierz jakbym mial tam wypisana karte to bym napsial skoro napisalem o bateri a wtyczke uwarzalem za normlana zecz bo mialem dwie motki i tak samo one mi dzialalyze musialy byc poziomo wsadzone i dziala wszystko pzoatym nieiwme czy [...]

wiesz.. w rozmowie z nim powstrzymywałem sie.. i udawałem poważnego.. no ale co ja tam moge wiedziec jak ja nie umiem koksów wbijac.. a on pewnie sie na wszystkim zna tylko nie umie koksu wbic

[...] wiem jak waga zwaze sie po cyklonie Zaraz ze spokojnie jak mnie nie ma Rozstepy sie pojawia, czuje to i widze eh :/ Cybul - szat ap Hades - ****a jak sie ***ie to na calej lini nie mniej jednak dobry chlopak iz glowa na karku jestes to cos wymyslisz wierze w to, pomimo ze sie czasem ***ie to glowa do gory i masz swoje cele do ktorych [...]

no ale szukam zakrecanego bo boje sie ze kiedys mi sie w torbie otworzy i bedzie plyndz tez lece na trening Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-10 15:45:58

Dex co ty za miche masz? no ale z jajem by takiego pojadł hehe